• Что обязательно стоит сказать самому себе, если ты в депрессии, но никогда не стоит говорить другому

    депрессия, что не стоит говорить при депрессии, что стоит говорить при депрессии, как вылечить депрессию

    Если бы за все эти "терпи, так все живут" или "терпи, все ненавидят свою работу" я получала бы деньги, неважно даже в какой валюте, то давно бы уже оплатила себе экспедицию на Эверест, с десятком шерпов, которые подняли бы мое тело на вертолетах, ослах и собственных спинах на Эверест. Да, потому что есть у меня такая мечта.
    Поэтому я хочу сказать, дорогие родные, друзья и товарищи, я и вместе со мной каждый больной депрессией человек очень сильно терпим каждый день!

  • Вкрутите мне лампочки, доктор. История про темноту внутри

    депрессия, душевные страдания, опыт

    Я вспоминаю, как мне было 7 лет, я сама вернулась с занятий в бассейне, куда ходила по средам после школы. На севере очень рано темнеет. Было всего 4 часа дня, но темно так, что своей вытянутой руки было уже не видно. По краям двора, образованного четырьмя пятиэтажками, горели уличные фонари, свет от которых отражался в сугробах. Я стояла перед входом в подъезд своего дома и не могла войти. В подъезде снова кто-то разбил все лампочки. Там было очень темно. Я боялась этой темноты. Этот страх меня парализовал.

  • С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города

    с ума сойти отзыв, с ума сойти, психические расстройства, депрессия, книги, что почитать

    Я быстро пролистываю оглавление и мысленно отмечаю то, что мне «подходит»: депрессия — это 100%, биполярное расстройство — хммм… скорее всего, а как же назвать еще эти безумные скачки настроения? точно она, тревожные расстройства — может быть, может быть, ведь меня часто так много всего тревожит, темные улицы моего района, например, когда я возвращаюсь с учебы, синдром дефицита внимания — пожалуй, если только немного...